Kraulschwimmen für Erwachsene
Die MTV Schwimmschule bietet Kraulschwimmkurse für Erwachsene in Stuttgart, die das Kraulschwimmen neu erlernen oder ihre vorhandene Schwimmtechnik gezielt verbessern möchten. Das Kursangebot richtet sich an Erwachsene, die sicher schwimmen können, sich im Wasser wohlfühlen und einen effizienten sowie kraftsparenden Kraulstil entwickeln möchten.
Ziel der Kraulschwimmkurse beim MTV Stuttgart ist es, mehr Sicherheit, Kontrolle und Leichtigkeit beim Schwimmen zu erreichen. Sowohl Einsteigerinnen und Einsteiger in die Kraultechnik als auch Erwachsene mit ersten Vorkenntnissen können ihre Bewegungsabläufe verbessern und lernen, längere Strecken entspannter und ökonomischer zu schwimmen.
Die Kursinhalte werden an den jeweiligen Leistungsstand der Teilnehmenden angepasst. Trainiert werden unter anderem Körperspannung, eine stabile Wasserlage sowie die grundlegenden Elemente der Kraultechnik.
Dazu gehören Atmung, Beinschlag und Armzug, die sowohl einzeln als auch in ihrem Zusammenspiel geübt werden. Gezielte Technikübungen helfen dabei, die Bewegungsabläufe zu verbessern und zu einer flüssigen Kraulbewegung zu verbinden.
Darüber hinaus werden Rhythmus, Koordination und Ausdauer geschult. Je nach Kursniveau können auch längere Schwimmstrecken, Wenden und Startsprünge Bestandteil der Kraulschwimmstunden sein.
| Tag | Uhrzeit | Ort | TrainerIn | Bemerkungen | Kurs-Nr. |
|---|---|---|---|---|---|
| Fr | 16:45 - 17:25 | HB-West | Saba Berhe | Erwachsene Kraul Basis 9-mal, ab 18.09.26 | G 131 |
| Fr | 17:30 - 18:10 | HB-West | Saba Berhe | Erwachsene Kraul Aufbau 9-mal, ab 18.09.26 | G 132 |
| Fr | 18:15 - 18:55 | HB-West | Saba Berhe | Erwachsene Kraul Fort. 9-mal, ab 18.09.26 | G 133 |
| Dauer | Mitglieder | Gäste |
|---|---|---|
| 8 mal Kurs | 43,00 Euro | 107,00 Euro |
| 9 mal Kurs | 48,00 Euro | 120,00 Euro |
Hallenbad West
HB-West
Adresse Forststraße 1570176 Stuttgart
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