Deine Konzentration bündelt Deine Energie und schärft den Fokus auf das Wesentliche.
(Gerd Kulhavy & Christoph Winkler: Danke …und werde glücklich!)
Yogilates
Zwei Powerprogramme in einem!
Unser Berufsleben und der damit verbundene Stress schaden häufig unserem Körper. Die Auswirkungen die der Beruf und Doppelbelastungen im Körper auslösen können sind weitreichend: Stressbedingte Erkrankungen nehmen rasant zu. Holen sie sich jetzt den Ausgleich den sie verdient haben und besuchen sie unseren Yogilates Kurs, in dem Yoga und Pilates zur perfekten Energiequelle verschmelzen. Der Kurs findet unter der Leitung der geprüften Trainerin Regina Timmermann statt.
12 mal ab 17.09.11
E 831 Samstag, 10.30 -11.30 Uhr
Spiegelsaal Sportanlage motiv
Kosten: 40 € Mitglieder 90 € Gäste