Gyrokinesis in Stuttgart
Schmerzfreier und beweglicher Rücken: Bei Gyrokinesis steht die Wirbelsäule im Mittelpunkt. Fließende, kreis- und spiralförmige Bewegungen im Sitzen oder Stehen lockern und mobilisieren deine Rückenmuskulatur. Therapie kombiniert mit Training – Gyrokinesis ist mehr als Wirbelsäulengymnastik. Egal wie alt und fit du bist – unsere lizenzierten Trainer:innen zeigen dir die effektivsten Übungen, um Verspannungen und Blockaden in Nacken, Schultern oder Rücken zu lösen. Ein hilfreiches Workout für alle, die viel sitzen.
Ausdauer
Kräftigung
Koordination
Entspannung
Dauer | Mitglieder | Gäste |
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10 mal Kurs | 45,00 Euro | 106,00 Euro |
12 mal Kurs | 54,00 Euro | 127,00 Euro |
Tag | Uhrzeit | Ort | TrainerIn | Bemerkungen | Kurs-Nr. |
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Do | 17:00-18:00 | SpS-motiv | Yan Lu | 12-mal ab 12.09.24 | D 735 |
MTV-Sportanlage motiv, Spiegelsaal
SpS-motiv
Adresse Furtwänglerstraße 145-14770195 Stuttgart
ÖPNV
Bus 91 bis „Botnang Freibad“, U2, U9 bis „Millöckerstraße
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