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Triathlon

Ansprechpartner, Trainingszeiten,...


Kontaktdaten
Abteilungsleiterin
Sabine Göbel
E-Mail: sabine.goebel@gmail.com

Abteilungsbeitrag: siehe Beschreibung




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Informationen

Liebe Triathlon-Interessierte,
ab dem ersten Dienstag und Mittwoch eines Monats bieten wir an zum Probetraining/Einstieg in unsere Abteilung zu kommen. Der nächste Einstieg ist ab dem 07./08.06.2022.
Für die terminliche Abstimmung kontaktieren Sie bitte per Mail die Abteilungsleitung.

Wie sind die Vorrausetzungen?

• 60 min und mehr durchlaufen können.
• Schwimmtraining: Beherrschen der Kraultechnik (mindst. 500 m am Stück durchkraulen), Grundlagentechniken in Rücken und Brust.

Unser Probetraining richtet sich an Triathlon-Interessierte.
Sie sind aktive/r Triathlet/in oder möchten die Sportart neu ausprobieren?
Dann sind Sie herzlich willkommen!

Unter "Beschreibung" haben wir Informationen über unsere Trainingsabläufe zusammengestellt.
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Bevor Sie sich für eine Mitgliedschaft entscheiden, können Sie 4 Wochen das Training kostenlos testen unter
http://www.mtv-
stuttgart.de/probeausweis
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Der Trainingsaufbau ist - je nach individueller Saisonplanung - grob in 3 Phasen unterteilt:

Übergangszeitraum von Oktober bis Januar - Grundlagenausdauer zur Verbesserung der allgemeinen aeroben Ausdauer/Kondition und Bewegungskoordination

Vorbereitungszeitraum von Februar bis Mai - semispezifische Triathlon-Ausdauer und allgemeine Verbesserung der aeroben/anaeroben Ausdauer

Wettkampfzeitraum von Mai bis September - spezifisches Triathlon-Ausdauertraining und aktive Teilnahme an Wettkämpfen

ganzjährig

Alter/Klasse Tag Uhrzeit Ort TrainerIn Bemerkungen
1 ErwachseneMo19:30-21:00HB-WestSandro B.2 Bahnen
1 ErwachseneMo21:00-22:30HB-WestSebastian G.2 Bahnen
2 Er­wach­se­neDi18:30-20:00Anl-KWAndreas M.Lauftraining: Tempo/Bahn
3 Er­wach­se­neMi21:00-22:30HB-WestCelestina K./Christian Sch.Schwimmtraining (alle Bahnen)
5 Er­wach­se­neFr21:00-22:30HB-WestSebastian H.Schwimmtraining (alle Bahnen)







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