Triathlon

Stand Juli 2021:
Die Triathlon-Abteilung hat ihr Training im Rahmen der Corona Verordnung wieder aufgenommen.
Ab dem 23. Juli geht es ins Sommerprogramm.
Für die Abstimmung zu einem Probetraining/ersten Trainingsbesuch kontaktieren Sie bitte per Mail die Abteilungsleitung.
(interne Anmeldung zum Lauf-und Schwimmtraining, begrenzte Plätze)  

Unser Probetraining richtet sich an Triathlon-Interessierte.
Sie sind aktive/r Triathlet/in oder möchten die Sportart neu ausprobieren?
Dann sind Sie herzlich willkommen!
Unter "Beschreibung" finden Sie ein FAQ über das Training.
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Bitte beantragen Sie dazu den MTV-Probeausweis. (4 Wochen kostenloses Probetraining):
http://www.mtv-
stuttgart.de/probeausweis
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Der Trainingsaufbau ist - je nach individueller Saisonplanung - grob in 3 Phasen unterteilt:

Übergangszeitraum von Oktober bis Januar - Grundlagenausdauer zur Verbesserung der allgemeinen aeroben Ausdauer/Kondition und Bewegungskoordination

Vorbereitungszeitraum von Februar bis Mai - semispezifische Triathlon-Ausdauer und allgemeine Verbesserung der aeroben/anaeroben Ausdauer

Wettkampfzeitraum von Mai bis September - spezifisches Triathlon-Ausdauertraining und aktive Teilnahme an Wettkämpfen