Triathlon
Ansprechpartner, Trainingszeiten,...
| Kontaktdaten | |
| Abteilungsleiterin Sabine Göbel E-Mail: sabine.goebel@gmail.com |
|
| Abteilungsbeitrag: siehe Beschreibung | |
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Informationen
Detailierte Informationen zum Training finden Sie in der Spalte --> Beschreibung (FAQ)
Bitte beachten Sie: Unser Probetraining richtet sich an Triathlon-Interessierte.
Sie sind aktive/r Triathlet/in oder möchten die Sportart neu ausprobieren?
Dann sind Sie herzlich willkommen!
Jeden ersten Dienstag beim Laufraining oder jeden ersten Mittwoch im Monat beim Schwimmtraining bieten wir die Möglichkeit zum Probetraining.
Bitte beantragen Sie dazu vorher den MTV-Probeausweis. So können Sie das Training vier Wochen kostenlos testen:
http://www.mtv-
stuttgart.de/probeausweis
Der Trainingsaufbau ist - je nach individueller Saisonplanung - grob in 3 Phasen unterteilt:
Übergangszeitraum von Oktober bis Januar - Grundlagenausdauer zur Verbesserung der allgemeinen aeroben Ausdauer/Kondition und Bewegungskoordination
Vorbereitungszeitraum von Februar bis Mai - semispezifische Triathlon-Ausdauer und allgemeine Verbesserung der aeroben/anaeroben Ausdauer
Wettkampfzeitraum von Mai bis September - spezifisches Triathlon-Ausdauertraining und aktive Teilnahme an Wettkämpfen
Bitte beachten Sie: Unser Probetraining richtet sich an Triathlon-Interessierte.
Sie sind aktive/r Triathlet/in oder möchten die Sportart neu ausprobieren?
Dann sind Sie herzlich willkommen!
Jeden ersten Dienstag beim Laufraining oder jeden ersten Mittwoch im Monat beim Schwimmtraining bieten wir die Möglichkeit zum Probetraining.
Bitte beantragen Sie dazu vorher den MTV-Probeausweis. So können Sie das Training vier Wochen kostenlos testen:
http://www.mtv-
stuttgart.de/probeausweis
Der Trainingsaufbau ist - je nach individueller Saisonplanung - grob in 3 Phasen unterteilt:
Übergangszeitraum von Oktober bis Januar - Grundlagenausdauer zur Verbesserung der allgemeinen aeroben Ausdauer/Kondition und Bewegungskoordination
Vorbereitungszeitraum von Februar bis Mai - semispezifische Triathlon-Ausdauer und allgemeine Verbesserung der aeroben/anaeroben Ausdauer
Wettkampfzeitraum von Mai bis September - spezifisches Triathlon-Ausdauertraining und aktive Teilnahme an Wettkämpfen
Sommersaison
| Alter/Klasse | Tag | Uhrzeit | Ort | TrainerIn | Bemerkungen |
| 1 Erwachsene | Mo | 19:30-21:00 | HB-West | Maike Hohlbaum/Florian Helber | Schwimmtraining (Bahn: 1 & 2) |
| 1 Erwachsene | Mo | 21:00-22:30 | HB-West | Andreas Busch | Schwimmtraining (Bahn: 1 & 2) |
| 2 Erwachsene | Di | 18:30-20:00 | Anl-KW | Andreas Michaelis | Lauftraining: Tempo/Bahn |
| 3 Erwachsene | Mi | 21:00-22:30 | HB-West | Ruben Mohrs | Schwimmtraining (alle Bahnen) |
| 4 Erwachsene | Do | 18:30-20:00 | Anl-KW | N.N. | Lauftraining: Tempo/Bahn |
| 5 Erwachsene | Fr | 20:10-20:45 | HB-West | Sylvia Birkle/Katharina König | Athletik (nach Ansage) |
| 5 Erwachsene | Fr | 21:00-22:30 | HB-West | Karl Westphal | Schwimmtraining (alle Bahnen) |
Wintersaison
| Alter/Klasse | Tag | Uhrzeit | Ort | TrainerIn | Bemerkungen |
| 1 Erwachsene | Mo | 19:30-21:00 | HB-West | Maike Hohlbaum/Florian Helber | Schwimmtraining (Bahn: 1 & 2) |
| 1 Erwachsene | Mo | 21:00-22:30 | HB-West | Andreas Busch | Schwimmtraining (Bahn: 1 & 2) |
| 2 Erwachsene | Di | 18:30-20:00 | Anl-KW | Andreas Michaelis | Lauftraining: Tempo/Bahn |
| 3 Erwachsene | Mi | 21:00-22:30 | HB-West | Ruben Mohrs | Schwimmtraining (alle Bahnen) |
| 4 Erwachsene | Do | 18:30-20:00 | Anl-KW | N.N. | Lauftraining: Tempo/Bahn |
| 5 Erwachsene | Fr | 20:10-20:45 | HB-West | Sylvia Birkle/Katharina König | Athletik (nach Ansage) |
| 5 Erwachsene | Fr | 21:00-22:30 | HB-West | Karl Westphal | Schwimmtraining (alle Bahnen) |
| 6 Erwachsene | Sa | 10:00-12:00 | HB-InU | N.N. | nach Ansage |
| 7 Erwachsene | So | 08:00-10:00 | HB-InU | N.N. | Schwimmtraining (1 Bahn) |
