Triathlon

AKTUELLER HINWEIS:
Die Abteilung Triathlon hat ihren Trainingsbetrieb unter den Auflagen der Corona-Verordnung wieder aufgenommen. Die Teilnehmerzahl ist auf beschränkt, eine Teilnahme zu jedem Training erfolgt über eine vorherige Anmeldung über die Abteilung.*

Detailierte Informationen zum Training finden Sie in der Spalte --> Beschreibung (FAQ)

Bitte beachten Sie: Unser Probetraining richtet sich an Triathlon-Interessierte.
Sie sind aktive/r Triathlet/in oder möchten die Sportart neu ausprobieren?
Dann sind Sie herzlich willkommen!
Jeden ersten Dienstag beim Lauftraining oder jeden ersten Mittwoch im Monat beim Schwimmtraining bieten wir die Möglichkeit zum Probetraining.
Bitte beantragen Sie dazu vorher den MTV-Probeausweis. So können Sie das Training vier Wochen kostenlos testen:
http://www.mtv-
stuttgart.de/probeausweis

Der Trainingsaufbau ist - je nach individueller Saisonplanung - grob in 3 Phasen unterteilt:

Übergangszeitraum von Oktober bis Januar - Grundlagenausdauer zur Verbesserung der allgemeinen aeroben Ausdauer/Kondition und Bewegungskoordination

Vorbereitungszeitraum von Februar bis Mai - semispezifische Triathlon-Ausdauer und allgemeine Verbesserung der aeroben/anaeroben Ausdauer

Wettkampfzeitraum von Mai bis September - spezifisches Triathlon-Ausdauertraining und aktive Teilnahme an Wettkämpfen