Fitness-, Gymnastik- und Sportkurse
Fitness, Gymnastik & Allroundsport
Fitness | ![]() |
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Das MTV-Fitness-Studio "Motiv" mit qualifizierter Beratung und Betreuung. | ![]() |
Der Kraft-Trainingsraum für Athleten und Wettkämpfer. Ohne Betreuung. |
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Muskelfitness | Gezielte Kräftigungsübungen an Fitnessgeräten |
Spezielle Gymnastik | ![]() |
Aquafitness | Ganzheitliches Training mit Musik |
Bauch-Beine-Po | Gezielte Muskelausbildung, Straffung von Konturen |
Faszien-Fitness | Faszientraining |
Fitnessgymnastik | Herz- Kreislauftraining, Kraft-, Sprung- und Laufprogramme |
Frauen-Gymnastik | Körperübungen mit Musik und Tanz |
Schon-Gymnastik | Kraft- und Dehnungsübungen, gelenkschonend, ohne Sprünge |
Seniorengymnastik | Vielseitige, dosierte Bewegungsprogramme für Leute über 60 |
Ski-Gymnastik | Vorbereitung und Unterstützung alpiner Skibelastungen |
Musik und Bewegung | ![]() |
Aerobic | Herz-Kreislauftraining mit Rhythmus und Musik |
Extreme Fitness & Athletic Flow | Für Leute. die sich richtig auspowern wollen. |
Fitness & Dance | Herz-Kreislauftraining mit Rhythmus und Musik |
Indoor-Cycling | Gruppentraining mit Musik auf Standrädern |
Kampfkunst | K.A.S |
Power Dumbell | Gruppentraining mit Musik und Langhanteln |
Step & Shape | Herz-Kreislauftraining mit Rhythmus und Musik auf Steps |
Psyche und Physis | ![]() |
Antara | Kräftigung des Core-Systems |
Pilates | Trainingsmethode, bei der es um Körperbeherrschung geht |
Power Yoga | die dynamische und intensive Form des Yoga |
Qi Gong | chinesische Meditations-,Konzentrations und Bewegungsform |
Yoga | ein ganzheitliches System harmonisiert Körper, Geist und Seele |
Allround Sport | ![]() |
Ballspiele als Freizeitsport | Ballspiele als Freizeitsport |
Lauftreffs | Es sind Läufer jeden Alters und jeder Kondition willkommen |
Sportabzeichen | Richtschnur sind die Anforderungen des Deutschen Sportbundes |
Walking / Nordic Walking | forciertes Gehen ohne und mit Stöcken |