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Kursangebot


Mama bleibt fit!

» Neuer Kurs beim MTV Stuttgart

	Habt ihr schon gehört? Wir werden einen neuen Kurs speziell für Mütter anbieten und er heißt "Mama bleibt fit"! In dem Kurs kannst Du mit Deinem Baby auf einer Krabbeldecke oder mit einer Tragehilfe trainieren und es unterstützt Dich mit seinem Körpergewicht, ein komplettes Workout zu absolvieren. So profitieren Mutter und Kind von der gemeinsamen Nähe und Bewegung. Das Besondere an dem Mittwochskurs ist, dass ältere Kinder währenddessen am Kinderturnkurs des MTV teilnehmen können. So hat die Mama ausreichend Zeit für ein umfassendes Workout mit oder ohne Baby. Unsere qualifizierte Trainerin, Sarah Kretschmann wird Dir zeigen, wie Du Deine Kraft, muskuläre Kapazität und Flexibilität verbessern kannst und somit das körperliche und seelische Wohlbefinden steigerst. Selbstverständlich sind auch spezielle Übungen für die Beckenbodenmuskulatur enthalten. Dieser Kurs ist ideal für Mütter jeden Fitness-Levels, die nach der Geburt wieder fit werden möchten oder einfach eine neue Herausforderung suchen. Für MTV-Mitglieder ist keine Anmeldung erforderlich und es entstehen auch keine zusätzlichen Gebühren. Es gibt also keine Entschuldigung mehr, um nicht zu trainieren. Also worauf wartest Du? Komm vorbei und mach gemeinsam mit Deinem Baby mit!