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Gesamtverein
Sturzprophylaxe-Kurs | |
» Fit und aktiv bis ins hohe Alter | |
Stürze verhindern - mit Spaß und Bewegung | Stürze haben gerade bei älteren Menschen häufig schwerwiegende Verletzungen wie Frakturen von Oberschenkelhals, Oberarm und Schulter zur Folge und beenden leider häufig genug die eigene Selbstständigkeit. Bereiten Sie diesem Teufelskreis ein Ende und kommen Sie in Bewegung mit dem speziellen Kursangebot des MTV. Denn Ziel der effektiven Sturzprävention ist es, Ihre Sturzursachen positiv zu beeinflussen durch: Gleichgewichtsübungen Koordinationstraining Muskelaufbautraining Allgemeine Beweglichkeits- und Dehnübungen Entspannungsübungen und nicht zu vergessen Spaß an der Bewegung sowie den Austausch mit Gleichgesinnten Der Kurs (H201) findet ab 28.02.2013 an 4 Abenden jeweils Donnerstag von 17 bis 18 Uhr bei Tanja Schmid in der kleinen Turnhalle der Schlossrealschule für Mädchen statt. Kursgebühr beträgt für MTV-Mitglieder 14 und für Nicht-Mitglieder 34 Euro. Kurs Flyer (PDF) |
« zurück | eingestellt am 05.02.2013 um 12:10 Uhr |