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Kursangebot


Drums + Workout Alive®

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Mit Pezzibällen und Drum Sticks klopfen Sie den Rythmus zur Musik	Eine neue Dimension in der Groupfitness. Fühlen und erfahren Sie den pulsierenden Rhythmus und die dynamischen Bewegungen dieses neuen und einzigartigen Kursangebots. Das Ziel von Drums Alive® ist es, Leben physisch und psychologisch durch ein einzigartiges, sensomotorisches und trommelndes Programm zu verbessern, das Drum Sticks, einen Pezziball und Musik einschließt. Es fängt das Wesen von Bewegung und Rhythmus ein und führt durch viel Spaß zu effektiven Fitnessresultaten! Aber auch Körperformung durch Kräftigungsübungen mit dem Pezziball kommt in diesem Kurs nicht zu kurz. Durch ein maßgeschneidertes Programm soll die Lebensqualität für ein großes Klientel verbessert werden; daher ist dieser Kurs für jeden geeignet. Probieren Sie es aus und lassen sie sich einfach von der Musik und den Trommelrhythmen mitreißen. Kursgebühr: Mitglieder 40 € Gäste 90 € C 212 Do, 15.12.11-22.03.12 20.00-21.00 Uhr STH 1. Stock, kleine Halle mit Tanja Schmid