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MTV info 2-2015 - REHASPORT BEIM MTV STUTTGART

DAS REHA SPORT ZENTRUM TEXT UND FOTOS TANJA SCHMID, BEREICHSLEITERIN DER MTV STUTTGART IST MIT 8.800 MITGLIEDERN UND ÜBER 1.300 ÜBUNGSEINHEITEN IN DER WOCHE EINER DER GRÖSSTEN ANBIETER FÜR SPORT UND GESUNDHEIT IN STUTT- GART. DABEI FINDEN MENSCHEN IN JEDEM ALTER UND JEDEM STAND DER FITNESS EIN PASSENDES ANGEBOT. SEIT SEPTEMBER 2012 HAT DER MTV STUTTGART EINEN WEITEREN GROSSEN SCHWERPUNKT GESETZT. DAS REHA SPORT ZENTRUM. Derzeit umfasst unser Reha Angebot 34 Kurse in den Bereichen Orthopädie, Innere Medizin und Neurologie. 13 qualifizierte Lehrkräfte, sowie 2 Bürokräfte stehen der Abteilung mit rund 430 Reha- Sportlern zur Verfügung. Unsere Rehabilitationssportangebote sind vom Württembergischer Behinderten- und Rehabilitationssportverband (WBRS) zertifiziert und können bei Verordnung des Hausarztes mit der Krankenkasse abgerechnet werden. Auch unsere Mitglieder können das Reha- Angebot nutzen. Es fällt lediglich die Jahreskursgebühr an. Alle Trainer sind hervorragend ausgebildet und qualifiziert. Die Lizenzen werden regelmäßig erneuert. Somit sind wir immer auf dem neusten medizinischen- und sportlichen Stand. Derzeit gibt es Gruppen zu den Themen: Koronar | Asthma | Brustkrebs | Wirbelsäule | Schulter | Arthrose | Osteoporose | Parkinson | Schlaganfall | Diabetes | Gefäßsport | Multiple Sklerose. Reha-Sport Wirbelsäule In diesem Rückenprogramm werden vor allem Kraft und Flexibilität des Bewegungsapparates verbessert. Neben dem Aufbau der Rücken- und Bauchmuskulatur spielen hierbei auch Mobilisation und Dehnung eine wesentliche Rolle. Mit einfachen aber effektiven Übungen wird das Körperbewusstsein weitgehend sensibilisiert, um Alltagshandlungen besser kontrollieren zu können. Reha-Sport Arthrose und Endoprothese Bei Arthrose, insbesondere in Knie und Hüfte, kommt es häufig durch die Schonhaltung zu Beweglichkeitseinschränkungen in den Gelenken und zur Schwächung der umgebenden Muskulatur. Durch ein geeignetes Bewegungsprogramm, welches die Gelenk- beweglichkeit erhöht und die stabilisierende Muskulatur stärkt, kann eine Operation gegebenenfalls vermieden oder hinausge- schoben werden. Auch bei Personen im Zustand nach Implantation einer Hüft- oder Kniegelenksprothese ist das Problem jedoch allein durch die Operation nicht gelöst, da die Muskulatur durch die vorherige Schonhaltung verkümmert ist und Bänder und Sehnen verkürzt sind. Zur Behebung dieses Zustandes ist auch die häufig stattfindende Rehamaßnahme vom Zeitrahmen her oft nicht ausrei- chend. Deshalb ist es notwendig, nach der Operation über einen längeren Zeitraum ein entsprechendes Training zu betreiben, damit wieder ein physiologisches Gangbild entsteht. Ziel der Behandlung ist die Wiedergewinnung der Gangsicherheit durch Kräftigung und Aufbau der betroffenen Muskulatur, die UNSERE PROGRAMME REHA SPORT BEIM MTV STUTTGART Wiederherstellung der Muskelbalance sowie das Erlernen alltags- tauglicher Verhaltensmuster. Reha-Gruppe Gefäßsport und Sport bei Diabetes Gefäßsport: Ein Ziel der Behandlung von Durchblutungsstörun- gen der Beine ist es, die Blut- und Sauerstoffversorgung so weit zu verbessern, dass sich die Patienten wieder schmerzfrei bewegen können. Sport bei Diabetes: „Bewegung für mehr Lebensqualität“ Umdenken ist angesagt – Bewegung ist ein ganz wichtiger Be- standteil der Therapie. Wir wollen Betroffene dabei unterstützen mithilfe angemessener körperlicher Aktivität die Risikofaktoren zu senken. Spaß an der Bewegung ist das Motto, nicht nur die körperliche Bewegung, sondern auch die geistigen Aspekte wer- den gefördert. Eine verbesserte Körperhaltung, eine erleichterte Atmung und die Optimierung des Stoffwechsels sind nur ein paar der positiven Auswirkungen. Reha-Sport Parkinson/Schlaganfall Sport bei Parkinson: Spezielle Parkinson-Gymnastik und Bewe- gungsaufgaben stärken nicht nur die Herz-Kreislauffunktionen, sondern wirken sich auch positiv auf die Hirnfunktion aus. Sport nach Schlaganfall: Reha-Sport fördert auf spielerische Weise Spaß an der Bewegung, neues Selbstbewusstsein und 16 MTV INFO

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