MTV Info 2-2013

sPoRt nacH kReBs Ziele des reha Sport nach krebs sind die Verbesserung von Bewegungsein- schränkungen, die Vermeidung von Stauungszuständen, die korrektur von Fehlhaltungen, die kräftigung des halteapparates sowie die Stärkung des herz-kreislaufsystems. aus medizinisch-wissenschaftlicher Sicht ist es schon seit langem erwiesen, dass sich gerade Sport nach schweren erkrankungen, insbesondere bei krebs, positiv auf die weitere gesundheitliche entwicklung auswirkt. hinzu kommt der psycho-soziale aspekt, da gerade durch die Teilnahme an grup- penorientierten Betätigungen die krankheitsbedingte Isolation aufgehoben wird. es wird zudem eine gute Möglichkeit der krankheitsverarbeitung durch gezielten erfahrungsaustausch ermöglicht und die kommunikation mit gleich- gesinnten gefördert. kurs r 402 / Mittwoch, 17.30 - 18.30 uhr / Turnhalle königin katharina Stift, mit reha Sport übungsleiterin karin kreuels Jahreskurs: Mitglieder 90 eur aikido füR anfängeR aikido ist: - defensive kampfkunst - in Japan entwickelte Selbstverteidigung - ein weg zu ausgeglichenheit, Freude und Selbstvertrauen der aikido anfängerkurs nach der Sommerpause: - vermittelt einfache Basistechniken und ausweichbewegungen - trainiert kraft, ausdauer, koordination und Beweglichkeit - ist ein perfekter ausgleich kurs: g 7-4 (erwachsene) / Beginn am 27.09.13, ab 16 Jahre / Freitag, 19:00 - 20:30 uhr, am MTV Stuttgart kräherwald 10 abende kosten 80 eur (MTV Mitglieder 50 eur) Jedes Training beginnt mit aufwärmen, zu dem atemübungen, dehnung, kraftübungen und koordinationsschulung gehören. Im einsteigerkurs werden einfache Verteidigungstechniken und Fallschule vermittelt. das Training ist jederzeit an die individuelle Verfassung eines jeden Teilnehmers angepasst. Ziel des kurses ist die Vorbereitung auf das reguläre Training und die Möglichkeit einer ersten prüfung. 12eR kuRse indooR - cYcling 09.09. - 02.12.13 / Montag / 18.30 - 19.30 uhr / C 735 / B. renz / für alle 09.09. - 02.12.13 / Montag / 20.30 - 21.30 uhr / C 738 / B. renz / für alle 10.09. - 03.12.13 / dienstag / 20.30 - 21.30 uhr / C 732 / B. renz / radsportler + Triathleten 13.09. - 20.12.13 / Freitag / 16.00 - 17.00 uhr / C 733 / B. renz / für alle 13.09. - 20.12.13 / Freitag / 18.00 - 19.00 uhr / C 736 / B. renz / für alle kosten: Mitglieder 40 eur / gäste 100 eur 14 MTV INFO DIESE INNOVATIVEN ANGEBOTE SIND NEU IM MTV-PROGRAMM. BEI INTERESSE BITTE SCHNELL ANMELDEN: OS@MTV-STUTTGART.DE ODER 0711-639918 SPORT AKTUELL! VON BIRGIT JANIK zweRgentanz Tanzen, spielen, toben, lachen, erfinden, entdecken, probieren, experimentieren! In spielerischer und phantasievoller weise werden die kinder an die grundelemente des Tanzes herangeführt. für 4 - 6 Jährige / donnerstag / 15.00 - 16.00 uhr / MTV kräherwald, neue gymnastikhalle, mit Sandra wagner indooR kletteRn füR kindeR September bis dezember 2013 h 330 / Freitag / 17.15 - 18.45 uhr / ab 9 Jahre / ab 27.09.13 h 331 / Freitag / 18.45 - 20.15 uhr / ab 9 Jahre / ab 27.09.13 Ort: römerschule, hauptstätterstr. 139, 70178 Stuttgart kursgebühr: Mitglieder 45 eur / gäste 90 eur (ausrüstung von uns)

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