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C1 - Aerobic

Kursinformationen

Kursgebühren: keine

Tag Uhrzeit Ort TrainerIn Bemerkungen Kurs-Nr. anmelden
Do09:00-10:30SpS-motivOliver SchmauderFortgeschritteneC 104nicht nötig


Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich (aerobe) Ausdauer und Koordination. Die Choreografie ist eine Mischung aus klassischer Gymnastik und Tanz.



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