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MTV Stuttgart 1843 e.V. - Bundesliga

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B5 - Seniorengymnastik

Kursinformationen

Kursgebühren: keine

Tag Uhrzeit Ort TrainerIn Bemerkungen Kurs-Nr.
Di08:00-09:00H-KW-xL. BüchleFrauen/ Männer ab 60B 504
Di09:00-10:00H-KW-xL. BüchleSchongymnastik Frauen 70+B 502
Di16:00-17:00GH-KW-gK. KreuelsB 309
Mi10:00-11:00B-WestS. Wagner77+ TopfitB 503
Mi11:00-12:00B-WestS. WagnerFitness 50+B 332
Mi14:45-15:45GH-KW-gJ. BlanconeSchongym.Frauen 60+B 111
Do14:30-15:30GH-KW-gK. KreuelsB 515


Sportlern über 60 wird ein buntes Bewegungsprogramm geboten, welches alle Elemente enthält, den Körper fit zu halten. Gelenkbelastungen und starke Belastungen der Muskeln, Sehnen und Bänder werden vermieden. Das Herz- Kreislaufsystem wird dosiert belastet und das Wohlbefinden angeregt.



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