B3 - Fitnessgymnastik
Kursinformationen
Kursgebühren: keineTag | Uhrzeit | Ort | TrainerIn | Bemerkungen | Kurs-Nr. | anmelden |
Mo | 09:30-10:30 | SpS-motiv | Silke Keim | B 301 | nicht nötig | |
Mo | 17:20-18:20 | GH-KW-g | Alexandra Klingler-Rössle | Fitness 55+ | B 326 | nicht nötig |
Mo | 18:50-20:00 | Mar-S | Anika Klöpfer | B 302 | nicht nötig | |
Mo | 19:00-20:00 | STH-EG-k | Lisa Semenova | Step & Shape | B 333 | nicht nötig |
Mo | 19:00-20:00 | GH-KW-k | Silke Keim | B 318 | nicht nötig | |
Mo | 20:00-21:00 | GH-KW-k | Silke Keim | B 319 | nicht nötig | |
Di | 17:00-18:00 | STH-1St-g | Lilli Büchle | B 409 | nicht nötig | |
Di | 18:00-19:30 | GH-KW-g | Marie Fleer | B 324 | nicht nötig | |
Di | 18:00-20:00 | H-motiv-x | Birgit Janik | B 305 | nicht nötig | |
Di | 18:00-19:30 | STH-1St-g | Lilli Büchle | B 306 | nicht nötig | |
Mi | 11:00-12:00 | B-West | Sandra Wagner | Fitness 55+ | B 321 | nicht nötig |
Mi | 19:10-20:00 | Anl-KW | Anika Klöpfer | Sport im Park Juni bis Okt | B 316 | nicht nötig |
Mi | 20:15-21:15 | GH-KW-g | Anika Klöpfer | B 317 | nicht nötig | |
Do | 18:00-20:00 | H-motiv-x | Silke Schnaitmann | B 308 | nicht nötig | |
Do | 18:45-20:15 | STH-1St-g | Lilli Büchle | B 211 | nicht nötig | |
Fr | 17:30-19:00 | H-motiv-x | Alexandra Klingler-Rössle | B 311 | nicht nötig | |
Sa | 10:00-11:30 | GH-KW-g | Jessica Blancone | Step & Shape | C 207 | nicht nötig |
So | 09:30-10:30 | SpS-motiv | Ute Dietrich | B 314 | nicht nötig |
In der Fitness-Gymnastik wird ein breites Spektrum von Körperübungen angeboten. Neben gezielter Muskelkräftigung und -dehnung stehen hier vor allem Programme zur Entwicklung der Leistungsfähigkeit des Herz- Kreislaufsystems im Mittelpunkt (z.B.: Sprung- und Laufprogramme und Zirkeltraining).