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B3 - Fitnessgymnastik

Kursinformationen

Kursgebühren: keine

Tag Uhrzeit Ort TrainerIn Bemerkungen Kurs-Nr. anmelden
Mo09:30-10:30SpS-motivSilke KeimB 301nicht nötig
Mo17:20-18:20GH-KW-gAlexandra Klingler-RössleFitness 55+B 326nicht nötig
Mo18:50-20:00 Mar-SAnika KlöpferB 302nicht nötig
Mo19:00-20:00STH-EG-kJessica BlanconeStep & ShapeB 333nicht nötig
Mo19:00-20:00GH-KW-kSilke KeimB 318nicht nötig
Mo20:00-21:00GH-KW-kSilke KeimB 319nicht nötig
Di17:00-18:00STH-1St-gLilli BüchleB 409nicht nötig
Di18:00-19:30GH-KW-gKira FreitagB 324nicht nötig
Di18:00-20:00H-motiv-xBirgit JanikB 305nicht nötig
Di18:00-19:30STH-1St-gLilli BüchleB 306nicht nötig
Mi11:00-12:00B-WestSandra WagnerFitness 55+B 321nicht nötig
Mi19:10-20:00Anl-KWAnika KlöpferSport im Park Juni bis OktB 316nicht nötig
Mi20:15-21:15GH-KW-gAnika KlöpferB 317nicht nötig
Do18:00-20:00H-motiv-xJessica BlanconeB 308nicht nötig
Do18:45-20:15STH-1St-gLilli BüchleB 211nicht nötig
Fr17:30-19:00H-motiv-xAlexandra Klingler-RössleB 311nicht nötig
Sa10:00-11:30GH-KW-gIryna KlimanskaStep & ShapeC 207nicht nötig
So09:30-10:30H-KW-xUte DietrichB 314nicht nötig


In der Fitness-Gymnastik wird ein breites Spektrum von Körperübungen angeboten. Neben gezielter Muskelkräftigung und -dehnung stehen hier vor allem Programme zur Entwicklung der Leistungsfähigkeit des Herz- Kreislaufsystems im Mittelpunkt (z.B.: Sprung- und Laufprogramme und Zirkeltraining).



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