F1 - Lauftreffs
Kursinformationen
Kursgebühren: keine
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Uhrzeit |
Ort |
TrainerIn |
Bemerkungen |
Kurs-Nr. |
| Mi | 09:15-10:15 | Anl-motiv | M. Rahner-Kuretschka | Mitte April bis Sept. | F 104 |
| Mi | 09:30-10:30 | Anl-KW | M. Rahner-Kuretschka | Oktober bis Mitte April | F 104 |
| Mi | 19:10-20:00 | Anl-KW | A. Klöpfer | Laufen unt. Flutlicht Nov-März | F 105 |
In der Gemeinschaft wird auch das scheinbar eintönige Laufen zum Erlebnis. Es sind Läufer jeden Alters und jeder Kondition willkommen: vom geübten Ausdauerläufer bis zum Geher. Eine Aufwärm-, Lockerungs- bzw. Ausgleichgymnastik zu Beginn gehört zum Programm. Dann joggen, laufen oder walken die Teilnehmer in verschiedenen Gruppen, je nach ihren Voraussetzungen und Wünschen. Die Geübten erkunden auf verschiedenen Strecken ca. 1 h lang den ausgedehnten Parkwald.
In den Wintermonaten findet der mittwochs Lauftreff um 09:30 Uhr auf der Anlage Kräherwald statt, mit Öffnung des Schwimmbads bis Mitte September im Feuerbacher Tal ab 09:15 Uhr.
In den Monaten November bis März ist auf unserer Laufbahn , Sportanlage Kräherwald, Mittwochs, 18.30 Uhr bis 21.30 Uhr freies Laufen unter Flutlicht möglich. Eine angeleitete Trainingseinheit zum Laufen für Jedermann Findet von 19.10 Uhr - 20 Uhr statt.(keine Trainingseinheiten in den Ferien)
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