B2 - Ski-Gymnastik
Kursinformationen
Kursgebühren: keine| Tag | Uhrzeit | Ort | TrainerIn | Bemerkungen | Kurs-Nr. | anmelden |
| Di | 18:00-19:30 | STH-1St-g | Lilli Büchle | B 204 | nicht nötig | |
| Do | 18:45-20:15 | STH-1St-g | Lilli Büchle | B 211 | nicht nötig | |
| So | 09:30-10:30 | H-KW-x | Ute Dietrich | Juni+Juli H-motiv | B 203 | nicht nötig |
Ski-Gymnastik eignet sich in besonderer Weise zur Vorbereitung und Unterstützung für alpine Skibelastungen. Es ist sehr sinnvoll, diese Angebote das ganze Jahr über wahrzunehmen, da nur die langfristige Entwicklung spezieller Kraft, Ausdauer und Rezeptoren eine ausreichende
Verletzungsprophylaxe und eine gute Fitness sichert.
Verletzungsprophylaxe und eine gute Fitness sichert.
