C7 - Indoor-Cycling
Kursinformationen
Kursgebühren: Für 10 / 12 mal: Mitglieder 43 € / 51 € Gäste 105 € /120 €| Tag | Uhrzeit | Ort | TrainerIn | Bemerkungen | Kurs-Nr. | anmelden |
| Mo | 18:30-19:30 | SpS-motiv | Bea Renz | 12-mal ab 22.04.24 | C 725 | hier klicken |
| Mo | 20:30-21:30 | SpS-motiv | Bea Renz | 12-mal ab 22.04.24 | C 728 | hier klicken |
| Do | 07:00-08:00 | SpS-motiv | Bea Renz | 10-mal ab 25.04.24 | C 727 | hier klicken |
| Fr | 16:00-17:00 | SpS-motiv | Bea Renz | 10-mal ab 26.04.24 | C 723 | hier klicken |
| Fr | 18:00-19:00 | SpS-motiv | Bea Renz | 10-mal ab 26.04.24 | C 726 | hier klicken |
Indoor Cycling ist ein hocheffektives Ausdauertraining, bei der überwiegend die großen Muskelgruppen trainiert werden. Die Gelenke und Bänder werden stabilisiert und die Körperhaltung und die Balance werden verbessert.
