C6 - Power Dumbell
Kursinformationen
Kursgebühren: Für 10 / 12 mal: Mitglieder 43/51 € Gäste 105/120 €| Tag | Uhrzeit | Ort | TrainerIn | Bemerkungen | Kurs-Nr. | anmelden |
| Mo | 19:30-20:30 | SpS-motiv | Bea Renz | 12-mal ab 17.04.23 | C 621 | hier klicken |
| Do | 08:00-09:00 | SpS-motiv | Bea Renz | 10-mal ab 27.04.23 | C 623 | hier klicken |
| Fr | 17:00-18:00 | SpS-motiv | Bea Renz | 10-mal ab 28.04.23 | C 622 | hier klicken |
Die nächsten Kurse beginnen im Januar 2023, im April 2023 und im September 2023.
Dumbell ist der amerikanische Begriff für Langhantel,und diese ist ein vielfältiges Gerät, um unter
fachlicher Anleitung in der Gruppe und natürlich nach Musik zu optimalen Trainingserfolgen zu kommen - und dies bedeutet: straffe Muskulatur, Training für Arme, Beine, Bauch uns Rücken. Die Masse der Kunststoffhanteln kann beliebig variiert werden und somit auch die individuelle
Dosierung. Diese Sportart ist für Frauen und Männer geeignet.
Dumbell ist der amerikanische Begriff für Langhantel,und diese ist ein vielfältiges Gerät, um unter
fachlicher Anleitung in der Gruppe und natürlich nach Musik zu optimalen Trainingserfolgen zu kommen - und dies bedeutet: straffe Muskulatur, Training für Arme, Beine, Bauch uns Rücken. Die Masse der Kunststoffhanteln kann beliebig variiert werden und somit auch die individuelle
Dosierung. Diese Sportart ist für Frauen und Männer geeignet.
