C5 - Taebox
Kursinformationen
Kursgebühren: Jahreskurs Mitglieder: 110 € / Jahr
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Uhrzeit |
Ort |
TrainerIn |
Bemerkungen |
Kurs-Nr. |
| Mo | 19:30-20:00 | GH-KW-g | I. Peranic | Technik | C 503 |
| Mo | 20:00-21:00 | GH-KW-g | I. Peranic | | C 504 |
Taebox ist eine Fitness-Sportart, die Elemente aus asiatischen Kampfsportarten wie Taekwondo und Kickboxen mit Aerobic verbindet und welche zu anspornender Musik ausgeführt wird. Es ist ein Ganzkörperworkout, das für Ausdauer, Kraft und Koordination sorgt.
Taebox kann jeder erlernen – egal ob Mann/Frau, dick/dünn, alt/jung, trainiert/untrainiert – das gemeinsame Training garantiert einen hohen Spaßfaktor und bringt den nötigen Ausgleich zum Alltag.
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