dass sie irdischen Genüssen durchaus nicht abgeneigt zu sein scheint: „Wenn ich alleine bin, trinke ich keinen Alkohol, aber wenn ich Besuch habe, kommt nach dem Ka ee der Sekt auf den Tisch. Beim Ausgehen, trinke ich schon mal ein oder zwei Viertele Weißwein“. Bier schmeckt ihr ebenso wenig wie Hochprozentiges. Und vor Cocktails hat sie Respekt. Nach einer fröhlichen Cocktailparty verwickelte sie die Fahrerin ihres Taxis in ein blumiges Gespräch, an das sie sich später allerdings kaum noch erinnern konnte: „Mein Gott, wie peinlich“. Der Gesprächsinhalt o enbarte sich wenige Tage später, als die Taxifahrerin aus dem Stuttgarter Osten im MOTIV eine Mitglied- schaft orderte. Evelyn hatte sie auf der Fahrt überzeugt. Mit der Neuerö nung des MTV-Studios hielt auch die Digitalisierung Einzug. Lässig zieht Evelyn ihr Smartphone aus der Tasche und erklärt mir einige Grundlagen der neuen Fitness-App, die mit den elektronisch gesteuerten Geräten im MOTIV korres- pondiert. Die App sichert eine langfristige Trainingssteuerung, hält aber beispielswei- se auch einen Test zur Bestimmung des bio- logischen Alters des Muskelsystems parat. Der Körper wird dabei in drei Segmente unterteilt: in Schulter und Arme, in den Rumpf und die Beine. Das Fitnessgerät misst die erzeugte Kraft wirkung bei be- stimmten Übungen, stellt sie ins Verhältnis zum Körpergewicht und errechnet daraus das biologische Muskel-Alter der einzelnen Körpersegmente. Der Durchschnittswert weist dann den altersadäquaten Zustand der Körpermuskulatur aus. Evelyn tippt auf ihr Handy-Display und zeigt mir mit schlauem Lächeln ihre Testergebnisse. Und Die biologische Wahrheit: Das „falsche Alter“ der Evelyn Brühl die haben es in sich, denn ihr biologisches Alter beträgt 55 Jahre: „Aber das ist nicht ganz real“, beginnt sie auch gleich mit der Relativierung: „Mit den Schultern habe ich gerade ein paar Probleme, deshalb bin ich da bei 60. Und in mein eines Knie muss ich wohl mal reinschauen lassen, denn 71 Jah- Evelyn „Digitalisierung scha t starke Trainingsanreize“ FRAU MIT FALSCHEM ALTER 19 re, das geht gar nicht.“ Doch dann schaue ich auf die Bauchmessung und traue mei- nen Augen kaum: Evelyn hat die Spannkraft einer 35-jährigen. Wie hat sie das gemacht? „Ich habe vor einem Jahr eine Bauchwöl- bung bemerkt, also Fett, das ich da nicht haben wollte. Also habe ich viel trainiert, auf dem Boden, auf dem Pezziball, auf der Bauchtrainingsbank und natürlich an den modernen neuen Geräten.“ Das Ergebnis kann sich sehen und fühlen lassen, denn die Wölbung ist weg und die Bauchmus- kulatur ist außergewöhnlich gut ausgebil- det, wie bei einer fitten 35-Jährigen. Mit diesen Ergebnissen überzeugt Evelyn die MOTIV-Mitglieder jeden Alters: „Gerade die Jüngeren sagen mir, dass sie mich als Fitness-Vorbild sehen und sich wünschen, einmal auf diese Weise älter zu werden.“ Alt werden will jeder, alt sein will niemand – außer Evelyn vielleicht, denn die sieht es pragmatisch: „Ich mache das Beste draus“. Evelyn ist im MOTIV jeweils montags und mittwochs von 13 bis 17 Uhr als Traine- rin tätig. Das heißt nicht, dass sie an den anderen Tagen abwesend wäre. Da läuft ihr privates Programm, und an der Schulter will sie schließlich noch arbeiten (die 60 stört sie schon). Evelyn sieht die Zukunft optimistisch, für sich selbst und für das MOTIV: „Wo in Stuttgart hat man so ein tolles Angebot an einem Fleck, mit Studio, Saunalandschaft , Sportflächen im Grünen, einem beheizten Freibad und mit einem Wald gleich neben- an. Und nicht zu vergessen die ausreichen- den Parkplätze.“ Locker schiebt sie das Smartphone in ihre Tasche und sagt mir mit strahlendem Blick: „Ich muss jetzt los, Bauch Beine Po mit Jessica. Die ist echt toll und es macht einen Riesenspaß.“ Ich verabschiede mich von Evelyn in der Gewissheit, dass wir sie noch lange haben werden mit ihren 55 biologischen Lebens- jahren und ihrem 35-jährigen Bauch. Und wir brauchen sie auch, und zwar als Traine- rin, Beraterin und vor allem als Vorbild. Mir ist mal wieder klar geworden: Muskeln sind trainierbar bis ins hohe Alter, trainierte Muskeln erzeugen immer eine gesteigerte Lebensqualität und für einen Beginn ist es nie zu spät. Es war ein gutes Gespräch. Mein biologisches Alter werde ich bald testen. Ich bin 59 Jahre alt und jetzt auch irgend- wie beruhigt.