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ePaper created 2013-12-04, 08:15:59 | version 1.26.00
Was ist das, wie entsteht das? Muskuläre Dysbalance mit Dr. med. Stefan Uppenbrink Durch eine einseitige Kraftentwicklung werden Muskelverkür- zung und Muskelabschwächung verursacht. Die Dehnungsfähig- keit der Muskeln geht verloren - hervorgerufen durch falsche und mangelnde Beanspruchung. Wir beobachten einseitige Belas- tung im Arbeitsalltag oder Sport, falsche Bewegungsausführung, fehlende Regeneration. Die Folge sind massive Muskelverspan- nungen, verursacht durch ein Ungleichgewicht zwischen Agonist (=Spieler) und Antagonist (=Gegenspieler). Allmählich werden benachbarte Gelenke und Sehnen mit betroffen. Folgen des muskulären Ungleichgewichts - Muskuläre Funktionssstörungen - Sehnenüberlastung - Fehlstellungen (z.B.Rundrücken) - Koordinations – und Funktionseinschränkung - Abnutzung des Gelenkknorpels Therapie zur Wiederherstellung der muskulären Balance: - Kraft – und Dehnungsübungen nach genauer Muskelfunktions- analyse - Adäquates Trainingsprogramm mit Stärkung der betroffenen Muskelgruppen - Akupunktur/Laserakupunktur - Massagen - Schmerztherapie (Unterbrechung des arthro-muskulären „Teu- felskreis des Schmerzes!“) Das MTV Fitness-Studio Motiv bietet innerhalb des innovati- ven „Schmerzfrei-Konzeptes“ in Zusammenarbeit mit einem Arzt (DR. Uppenbrink), einer Heilpraktikerin (Petra Maurer), mehrerer Masseure und seinem erfahrenen Trainerteam ein ganzheitliches Programm zur Durchbrechung des dieses Teufelskreises. Die Grundlage für die offensive Schmerztherapie ist eine Analy- se der muskulären Balance mit dem computergestützten Back- Check-Systems (Dr. Wolff). Auf den Ergebnissen dieser Analyse arbeiten die Spezialisten Hand in Hand an der nachhaltigen Beseitigung der muskulären Dysbalancen, um somit einen dauer- haft schmerzfreien Zustand der Betroffenen zu erzielen. Nehmen Sie bei Bedarf einfach Kontakt zum Fitness-Studio auf und vereinbaren Sie einen Termin für die Analyse Ihrer muskulä- ren Balance (TEL.: 0711-258 555 80). Denken Sie daran: je zeitiger an den Ursachen gearbeitet werden kann, umso gröSSer sind die Chancen für ein dauerhaft schmerzfreies Leben. Literatur / Internet www.sportunterricht.de/lksport/fugym.html www.muskel-gesundheit.de/de/konzepte/therapie.html www.pixelkorb.de/gesundheit/muskelverkuerzung-ursachen-folgen-und-behandlung www.fitnessstudio-stuttgart.de www.praxisuppenbrink.de Buchtipp: Muskuläre Defizite richtig erkennen und mit den optimalen Übungen behandeln von Marquardt, Matthias MTV TIPP 12 MTV INFO