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MTV info 2-2015 - SPORT AKTUELL

DIESE INNOVATIVEN ANGEBOTE SIND NEU IM MTV-PROGRAMM. BEI INTERESSE BITTE SCHNELL ANMELDEN: OS@MTV-STUTTGART.DE ODER 0711-639918 SPORT AKTUELL VON BIRGIT JANIK SPORT AKTUELL MODERNER ORIENTALISCHER TANZ & BURLESQUE Beide Tanzstile sind für jede Frau die perfekte Möglichkeit ihre schönste, weiblichste Seite zum Vorschein zu bringen. Es wird zu aktueller Musik getanzt, sodass besonders junge und moder- ne Choreographien entstehen. Ein Kurs für tanzbegeisterte Frauen im Alter von 18-30 Jahren. 12-mal ab 16.09.-09.12.2015 / C 201 / Mittwoch, 20.00 - 21.00 Uhr / Turnhalle Hölderlin Gymnasium mit Lydia Rebbereh Kursgebühr: Mitglieder 43 EUR / Gäste 105 EUR FUNCTIONAL FITNESS-TRAINING Im Functional Fitness-Training werden verschiedene Muskelgrup- pen integriert in Bewegungsmuster trainiert, um ihre Zusammen- arbeit, und damit ihre Leistungsfähigkeit sowie Funktionalität für den Alltag zu verbessern. Mehr Muskulatur ist aktiv, der Energieverbrauch höher. Verbessert werden zudem Unfallpro- phylaxe sowie Aussehen und Ausstrahlung durch einen trainier- ten Körper. Dieser Kurs richtet sich an alle, die durch den Arbeitsalltag einseitig belastet sind, und ihren Körper insgesamt auf einen höheren Fitnessstand bringen und halten wollen. Dazu greifen wir auf Übungen mit Eigengewicht sowie einfa- chen Trainingsgeräten wie Medizin- und Basketball, großer Gymnastikball, Kurz- und Langhanteln, Theraband, u.v.m. zurück. 12-mal ab 16.09. bis 09.12.2015 / B 531 / Mittwoch, 18.00 - 19.00 Uhr / Motiv Spiegelsaal mit Uwe Köhn Kursgebühr: Mitglieder 43 EUR / Gäste 105 EUR AQUAFITNESS Schul- und Vereinsbad West, Forststr.17 G 836 / Di 17.15 - 18.00 Uhr / 15.09.15 - 08.12.15 / Anfänger G 866 / Di 18.00 - 18.30 Uhr / 15.09.15 - 08.12.15 / Ausdauer Anfänger G 837 / Mi 18.30 - 19.00 Uhr / 16.09.15 - 09.12.15 / Ausdauer Fortgeschrittene G 832 / Fr 16.15 - 17.00 Uhr / 18.09.15 - 11.12.15 / Anfänger G 833 / Fr 17.00 - 17.45 Uhr / 18.09.15 - 11.12.15 / Fortgeschrittene G 834 / Fr 17.45 - 18.30 Uhr / 18.09.15 - 11.12.15 / Anfänger G 835 / Fr 18.30 - 19.00 Uhr / 18.09.15 - 11.12.15 / Ausdauer Anfänger Bei allen Kursen ist die Schwimmfähigkeit erforderlich! Voraussetzung für den Fortgeschrittenen Kurs ist eine vorherige Teilnahme an einem Anfänger Kurs. G 832; G 833; G 834; G 836 Mitglieder 43 EUR /Gäste 115 EUR G 835; G 837; G 866 Mitglieder 24 EUR / Gäste 59 EUR 24 MTV INFO

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