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ePaper created 2014-08-01, 09:11:27 | version 1.32.01
NACH EINEM ERFOLGREICHEN LEICHTATHLETIK- JAHRESANFANG BEREITEN WIR UNS AUF DIE ZWEITE JAHRESHÄLFTE VOR. AUCH HIER WOL- LEN WIR DIE MTV-FAHNE HOCH HALTEN. Für alle Wettkampfsportler bieten wir die Möglichkeit an 2-4 zusätzlichen Trainingseinheiten im Monat teilzu- nehmen. Diese beinhalten technisch spezifische Module, speziell ausgerichtet für die Wettkampfsportler, um deren Leistung zu verbessern und vor allem zu steigern. Unsere Trainingsprogramme bieten einen kompakten Plan für den Sportunterricht von Kindern im Grund- und Mittelschulalter, um diese für Wettkämpfe vorzubereiten. Diese Ziele sollen durch periodi- siertes Training erreicht werden. Periodisierung heißt systematische Planung von athletischem oder körperlichem Training. Ziel ist es, die bestmögliche Leistung im wichtigsten Wettkampf des Jahres zu erreichen. Es beinhaltet progressive Zyklen unter verschiedenen Trainings- Aspekten in einem bestimmten Zeitraum. Ausdauerprogramme sind dabei die Grundlage, um das Trainingsprogramm in der Neben saison, Vorsaison, Hauptsaison und der Nachsaison in definierten Trainingsphasen zu variieren. MTV-LEICHTATHLETIK AUF NEUEN WEGEN TEXT DESMOND THOMPSON LEICHTATHLETIK ABTEILUNGSNEWS Mit wissenschaftlich fundierter Trainingsperiodisierung zum Ziel Bestattungshaus Ramsaier Katzenbachstraße 58, 70563 Stuttgart Wir wünschen dem MTV Stuttgart 1893 e.V. eine erfolgreiche Saison. Es gibt Einzelspieler und Teamspieler - Zusammen sind wir stärker. Tel. 74 20 01 - www.ramsaier-bestattungen.de TÜV-zertifizierte Servicequalität und Kundenzufriedenheit 40 MTV INFO