Please activate JavaScript!
Please install Adobe Flash Player, click here for download

MTV info 2-2014 - SPORT AKTUELL

DIESE INNOVATIVEN ANGEBOTE SIND NEU IM MTV-PROGRAMM. BEI INTERESSE BITTE SCHNELL ANMELDEN: OS@MTV-STUTTGART.DE ODER 0711-639918 SPORT AKTUELL! VON BIRGIT JANIK EXTREME FITNESS Mit unseren Fitness Coa- ches Des Thompson und Andrea Tittes. In diesem Kurs werden durch High Intensiv Intervall, Funktional Krafttrai- ning, Training mit dem eigenen Körpergewicht, Schnelligkeits- und Beweglichkeitstraining sowie Dehnung und Koordination den Teilnehmern neue sportliche Herausforderungen gestellt, die mit Spaß zum Erfolg führen. Die Übungselemente aus der Leichtathletik, dem Turnen und Gewichtheben trainieren nicht isoliert die Muskeln, sondern pri- mär Muskelketten unter Berücksichtigung mehrerer motorischer Grundeigenschaften. Ein Kurs für Fitness Enthusiasten im Alter zwischen 18-40 Jah- ren, die danach streben ein höheres Fitness Level und Körperbe- wusstsein durch Extreme Fitness zu erreichen. Kurs: B 431 / Mittwoch / 20.30-21.30 Uhr 17.09.14 – 10.12.14 / Spiegelsaal motiv Kursgebühr: Mitglieder 43 EUR / Gäste 105 EUR AIKIDO ANFÄNGERKURS Aikido ist: - ein Sport für Körper und Geist - Spaß, Fitness und Selbstverteidigung - kein Wettkampfsport - ein perfekter Ausgleich Der Aikido Anfängerkurs nach der Sommerpause: - vermittelt einfache Basistechniken und Bewegungen - bereitet individuell auf das reguläre Training vor - gibt einen ersten Einblick ins Aikido Jedes Training beginnt mit Aufwärmen, zu dem Atemübungen, Dehnung, Kraft- übungen und Koordinationsschulung gehören. Im Einsteigerkurs werden einfache Verteidigungstechniken und Fallschule vermittelt. Das Training ist jederzeit an die individuellen Möglichkeiten eines jeden Teilnehmers angepasst. Kurs G 7-4 / 10 mal / ab 10.10.14 / ab 16 Jahre / Freitags 19:00 - 20:30 Uhr am MTV Stuttgart Kräherwald Kursgebühr: Mitglieder 50 EUR / Gäste 80 EUR C 631 / Montag, 19.30 - 20.30 Uhr 12-mal ab 15.09. bis 08.12.14 C 632 / Freitag, 17.00 - 18.00 Uhr 10-mal ab 19.09. bis 19.12.14 im Motiv Spiegelsaal, mit Bea Renz Kursgebühr: Mitglieder 43 EUR Gäste 105 EUR POWER DUMBELL KURS QI GONG Kurs E 233 / Montag / 12-mal 15.09. bis 08.12.14 / 09.00 - 10.00 Uhr Kleine Gymnastikhalle, Sportanlage Kräherwald, mit Elke Kern Kurs E 234 / Samstag / 12-mal 20.09. bis 20.12.14/ 11.30 - 12.30 Uhr im Motiv Spiegelsaal, mit Regina Timmermann Kursgebühr: Mitglieder 43 EUR, Gäste 105 EUR AQUAFITNESS Schul- und Vereinsbad West, Forststr.17, 70176 Stuttgart G 837 / Mittwoch / 18.30 - 19.00 Uhr / 17.09.14 - 10.12.14 Ausdauer Fortgeschrittene G 832 / Freitag / 16.15 - 17.00 Uhr / 19.09.14 - 19.12.14 / Anfänger G 833 / Freitag / 17.00 - 17.45 Uhr / 19.09.14 - 19.12.14 / Fortgeschrittene G 834 / Freitag / 17.45 - 18.30 Uhr / 19.09.14 - 19.12.14 / Anfänger G 835 / Freitag / 18.30 - 19.00 Uhr / 19.09.14 - 19.12.14 / Ausdauer Anfänger Bei allen Kursen ist die Schwimmfähigkeit erforderlich! Voraussetzung für den Fortgeschrittener Kurs ist eine vorherige Teilnahme an einem Anfänger Kurs. Aquafitness ist kein Reha Sport. Kursgebühren: G 832; G 833; G 834 Mitglieder 43 EUR / Gäste 105 EUR € G 835; G 837 Mitglieder 24 EUR / Gäste 54 EUR 20 MTV INFO

Seitenübersicht