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MTV info 1-2015 - SPORT AKTUELL

DIESE INNOVATIVEN ANGEBOTE SIND NEU IM MTV-PROGRAMM. BEI INTERESSE BITTE SCHNELL ANMELDEN: OS@MTV-STUTTGART.DE ODER 0711-639918 SPORT AKTUELL VON BIRGIT JANIK POWERFIT Das besondere Kennzeichen dieses Kurses ist viel Power und eine gesunde Mischung aus Cardio und Kräftigungs- training mit gezieltem Training für die Wirbelsäule, sowie jede Menge Spaß. Bald werden Sie spüren, wie dieser Kurs ihren Rücken fit hält. 12-mal ab 22.04. bis 22.07.2015 / B 625 / Mittwoch, 18.00 - 19.00 Uhr / Motiv Spiegelsaal mit Annika Maurer Mitglieder 43 EUR / Gäste 105 EUR € AQUAFITNESS Schul- und Vereinsbad West, Forststr.17 G 827 / Mittwoch / 18.30 - 19.00 Uhr / 22.04.15 - 22.07.15 / Ausdauer Fortgeschrittene G 822 / Freitag / 16.15 - 17.00 Uhr / 24.04.15 - 24.07.15 / Anfänger G 823 / Freitag / 17.00 - 17.45 Uhr / 24.04.15 - 24.07.15 / Fortgeschrittene G 824 / Freitag / 17.45 - 18.30 Uhr / 24.04.15 - 24.07.15 / Anfänger G 825 / Freitag / 18.30 - 19.00 Uhr / 24.04.15 - 24.07.15 / Ausdauer Anfänger Bei allen Kursen ist die Schwimmfähigkeit erforderlich! Voraussetzung für den Fortgeschrittener Kurs ist eine vorherige Teilnahme an einem Anfänger Kurs. Aquafitness ist kein Reha Sport. G 822; G 823; G 824 Mitglieder 37 EUR / Gäste 92 EUR / 10 mal€ G 825 Mitglieder 20 EUR / Gäste 50 EUR / 10 mal G 827 Mitglieder 24 EUR / Gäste 59 EUR / 12 mal AQUAFITNESS UND SCHWIMMEN Schul- und Vereinsbad West, Forststraße 17, 70176 Stuttgart Dieser 12 er Kurs beinhaltet 45 Minuten Aquafitness und 15 Minuten Schwimmen (Brust-, Kraul- und Delphinschwimmen, Tauchen, Startsprung, Wende). Schwimmfähigkeit ist erforderlich. G 826 / Dienstag / 17.30 - 18.30 Uhr / 28.04. - 28.07.15 / Fortgeschrittene Mitglieder 47 € / Gäste 118 € BAUCH-BEINE-PO Die sogenannten „Problemzonen“ bei Frauen sind vor allem den heutigen Schön- heitsidealen geschuldet und - so frau möchte - in erster Linie durch Nahrungsredu- zierung zu bekämpfen. Uns geht es um die Ausbildung der Muskulatur in diesen Bereichen. Regelmäßiges Üben strafft die Muskeln und Konturen, beugt Gelenker- krankungen vor und sorgt für eine gute Körperhaltung.. B 622 / Donnerstag / 19.00 - 20.00 Uhr / 23.04.15 - 16.07.15 / 10-mal B 626 / Samstag / 09.30 - 10.30 Uhr / 25.04.15 - 25.07.15 / 10-mal Motiv Spiegelsaal, mit Bettina Bosch Kursgebühr: Mitglieder 37 EUR Gäste 92 EUR SPORT AKTUELL 26 MTV INFO

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