D3 - Wirbelsäulengymnastik
Kursinformationen
Kursgebühren: MTV-Mitglieder: 115 € / Jahr| Tag | Uhrzeit | Ort | TrainerIn | Bemerkungen | Kurs-Nr. | anmelden |
| Mo | 16:10-17:10 | GH-KW-g | Alexandra Klingler-Rössle | Prävention | R 611 | hier klicken |
| Di | 09:00-10:00 | SpS-motiv | Bettina Bosch | Prävention | D 311 | hier klicken |
| Di | 10:00-11:00 | SpS-motiv | Bettina Bosch | Prävention | D 310 | hier klicken |
| Di | 18:00-19:00 | GH-KW-n | Karin Kreuels | Prävention | R 622 | hier klicken |
| Di | 19:00-20:00 | GH-KW-n | Karin Kreuels | Prävention | R 624 | hier klicken |
| Mi | 16:00-17:00 | GH-KW-k | Karin Kreuels | Prävention | D 304 | hier klicken |
| Mi | 19:00-20:00 | GH-KW-g | Gerlinde Boßmann | Prävention | D 303 | hier klicken |
| Do | 19:15-20:15 | STH-1St-k | Anika Klöpfer | Prävention | R 617 | hier klicken |
Muskuläre Dysbalancen - hervorgerufen durch Bewegungsarmut sowie Fehlbelastungen der
Wirbelsäule sind die Gründe für Deutschlands Leiden Nr. 1 - Rückenbeschwerden! Wir trainieren die Stützmuskulatur der Wirbelsäule, dehnen die verkürzten Muskelgruppen und vermitteln Kenntnisse zur Vermeidung schädlicher Alltagsbelastungen.
Wirbelsäule sind die Gründe für Deutschlands Leiden Nr. 1 - Rückenbeschwerden! Wir trainieren die Stützmuskulatur der Wirbelsäule, dehnen die verkürzten Muskelgruppen und vermitteln Kenntnisse zur Vermeidung schädlicher Alltagsbelastungen.
